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　　运动套装✿◈◈。SBet实博✿◈◈，今日头条✿◈◈，十博app官方不似传统体育英雄横空出世✿◈◈，一气呵成登顶✿◈◈，技惊四座✿◈◈，他的职业生涯常遇挫折和迷茫✿◈◈，但往往又能在蛰伏之后攀到更高的山峰✿◈◈。

　　伦敦奥运会是他参加的第一届奥运会✿◈◈，没能进入决赛✿◈◈。25岁参加光州世锦赛屈居第六✿◈◈，两年后夺得东京奥运会金牌✿◈◈，成为第一位获得该项目金牌的亚洲人✿◈◈。在那之前四届奥运会✿◈◈，美国传奇名将菲尔普斯垄断了这个项目的冠军✿◈◈。29岁✿◈◈，在福冈世锦赛上爆冷失利网络红人扒皮✿◈◈，几周后顶着压力在杭州亚运会上夺冠✿◈◈，并再次打破亚洲纪录✿◈◈。

　　卧虎藏龙的浙江游泳队里✿◈◈，汪顺不是“天才”选手✿◈◈。年幼时好动贪玩✿◈◈，还曾经面临被劝退的风险✿◈◈，朱志根教练看中他“脑子灵活”✿◈◈，纳入麾下✿◈◈。朱教练喜欢“皮”孩子✿◈◈，他看这样的少年往往悟性很高✿◈◈，一点就通✿◈◈。

　　回顾13岁进入浙江队至今✿◈◈，汪顺用“起起落落”形容这十几年——大多数时候憋了一口气想赢✿◈◈，但不总尽如人意✿◈◈。他曾经用力过猛✿◈◈，在高原集训时加练✿◈◈，气胸发作✿◈◈；也在东京奥运会夺金之后✿◈◈，经历瓶颈期✿◈◈，越练越看不清方向网络红人扒皮✿◈◈。

　　面对媒体✿◈◈，他往往毫不避讳谈论自己状态的起伏✿◈◈，有几次认真想过“不然就算了”✿◈◈，但转念又坚持下来✿◈◈。这么多年✿◈◈，曾经的队友有些已彻底退役✿◈◈，有些已转为教练员✿◈◈，而他从队里的毛头小师弟✿◈◈，一路成长为中流砥柱✿◈◈，至今活跃在蓝色泳道✿◈◈。

　　如今面对赛场✿◈◈，汪顺的心态从求胜心切✿◈◈，转变为“享受竞技”✿◈◈。游泳是孤独的运动✿◈◈，不管是训练还是比赛✿◈◈，最好的状态是专注往前✿◈◈，不看其他人✿◈◈。创造高峰的过程✿◈◈，更像是在找自己的钥匙✿◈◈，把身体机能激活✿◈◈，打开最好的竞技状态✿◈◈，这事儿就成了✿◈◈。

　　ELLEMEN与汪顺相约✿◈◈，在年底进行一次回顾✿◈◈。毫无疑问✿◈◈，这一年的关键词围绕奥运会展开✿◈◈，但也多了一些训练场外的插曲和体验✿◈◈，贯穿四季✿◈◈。而立之年的汪顺更加松弛了✿◈◈，满世界游了一圈✿◈◈，最珍贵的是看见了自己✿◈◈，抱着空杯的心态再出发✿◈◈。

　　今年我三十岁了✿◈◈，像往常一样生日是在队里过的✿◈◈。那天我们就在训练馆里找了张桌子✿◈◈，队友们给我戴上了生日帽✿◈◈，围着我唱了生日歌✿◈◈，我很开心地和大家一起拍手✿◈◈，吹蜡烛✿◈◈，分蛋糕✿◈◈，完了就继续回到训练里✿◈◈。

　　三十岁了✿◈◈，参加各种赛事十几年✿◈◈，回顾过去✿◈◈，起起落落实博体育app✿◈◈，又好像只是一瞬间的事情✿◈◈。我的竞技状态和心理状态✿◈◈，其实都有过一些小起伏✿◈◈，但在这些起伏中✿◈◈，我学到最难能可贵的东西是——如何在失败了之后✿◈◈，树立信心✿◈◈，继续往前冲✿◈◈。说白了✿◈◈，不到最后一刻✿◈◈，谁都不知道谁是谁✿◈◈。有了这个心态之后✿◈◈，我好像找回了一开始游泳纯粹的快乐✿◈◈，变得更加享受✿◈◈。

　　那阵子我们在杭州集训备战✿◈◈，训练时间要比平时更长✿◈◈，强度也会更大些✿◈◈。训练之余✿◈◈，我还和队员们拍了训练场边的花絮✿◈◈，有在水下翻跟斗的✿◈◈，有模仿花样游泳的✿◈◈，都做成了vlog发在社交媒体上✿◈◈。我想记录下运动员不同的样子✿◈◈，分享给大家看看我们活泼的这一面✿◈◈。

　　5月✿◈◈，我补拍了期待已久的毕业照✿◈◈。很荣幸在上海交通大学完成了本科学业✿◈◈，但是之前一直没有时间参加毕业典礼✿◈◈。回校园那天天气很好✿◈◈，我穿了学士服✿◈◈，戴了学士帽✿◈◈，像所有毕业生一样✿◈◈，在校门口✿◈◈、草地上✿◈◈、湖边各个校园地标打卡留念✿◈◈。我的父母也来了✿◈◈，我们一起拍了很多合照✿◈◈，那天我特别开心✿◈◈。

　　4月✿◈◈，参加了全国游泳冠军赛✿◈◈，今年的冠军赛也是奥运选拔赛✿◈◈。比赛挺顺利的✿◈◈，比赛结束意味着奥运会正式向我们走来了✿◈◈。距离奥运会六十天时✿◈◈，我和训练基地的倒计时牌拍了张合影✿◈◈。我想对于每个运动员来说✿◈◈，奥运会都是最重要的事情吧✿◈◈，能参加一届奥运非常非常不容易✿◈◈。当时看着奥运时间越来越近✿◈◈，心中既激动✿◈◈，又有些焦虑✿◈◈。

　　200米混合泳决赛前一天晚上✿◈◈，说实话挺紧张的✿◈◈。但我和自己说✿◈◈，去享受比赛吧✿◈◈。那晚朱教练在我房间门口守着✿◈◈，因为其他队友还有比赛✿◈◈，会比较晚回来✿◈◈，朱教练想在门口提醒他们路过时安静些✿◈◈，保证我有一个很好的休息环境✿◈◈。东京奥运会夺冠前一夜✿◈◈，他也是这么守了很久✿◈◈。

　　第二天比赛完✿◈◈，在泳池里摘下泳镜✿◈◈，看到成绩是第三名实博体育app✿◈◈，那一刻我心中的想法是✿◈◈：全力以赴了✿◈◈，没有遗憾了✿◈◈。这是我参加的第四届奥运会✿◈◈，十几年持续在赛场上的积累✿◈◈，让我从一个毛头小子变成游刃有余的运动员✿◈◈。比起之前✿◈◈，现在我可以更加纯粹地享受竞技比赛带来的快乐✿◈◈。

　　奥运会结束✿◈◈，就放假去了✿◈◈。我回了趟宁波老家✿◈◈，和家人朋友热闹了一下✿◈◈。妈妈拿出看家本领✿◈◈，把我爱吃的菜都烧了一遍✿◈◈，有红烧带鱼✿◈◈，还有雪菜黄鱼✿◈◈。虽然我老说想家里这些菜✿◈◈，但吃什么还是其次✿◈◈，最重要的是放假能够回去✿◈◈，和家人们聚在一起吃饭聊天✿◈◈，非常轻松惬意✿◈◈。

　　小时候✿◈◈，教练会带我们到杭州黄龙洞的山路上进行体能训练✿◈◈。这次趁着放假✿◈◈，我约了小伙伴✿◈◈，重新走了一次小时候的路线实博体育app✿◈◈，也在山里逛了逛✿◈◈。虽然我外向✿◈◈，但放假时我更喜欢找个安静的环境待着✿◈◈，有时候太久没训练了✿◈◈，还要在泳池里泡一泡水✿◈◈，舒服✿◈◈。

　　9月✿◈◈，我受品牌邀请去米兰时装周玩了三天✿◈◈。我觉得时装周和奥运会挺像的✿◈◈，或者说每个行业都有它的奥运会✿◈◈，时装周就是时尚行业的奥运会✿◈◈。我在那儿看了时装秀✿◈◈，参观了当地的大教堂✿◈◈，最新的时装和古老的雕塑都让我大为震撼✿◈◈。

　　最近几年我有个习惯✿◈◈，不管去哪儿✿◈◈，有时间的话都会买一些冰箱贴回来作为纪念✿◈◈，这次去米兰也带了✿◈◈。我朋友还和我开玩笑✿◈◈，说那些义乌都能买到✿◈◈，我出国又给背回来了✿◈◈，但我觉得那是去过一个地方的象征✿◈◈。

　　对于重要的日子网络红人扒皮✿◈◈，比如东京奥运会夺冠那天✿◈◈，杭州亚运会破纪录那天网络红人扒皮✿◈◈，如果时间合适✿◈◈，我会跟教练或者朋友们一块儿聚聚餐✿◈◈。我还买了台相机✿◈◈，闲暇时间稍微研究一下✿◈◈，想通过自己的方式多记录一些生活瞬间✿◈◈。

　　9月23日✿◈◈，我结束假期恢复了训练✿◈◈。这个日子✿◈◈，也是去年亚运会开幕的时间✿◈◈。当时开幕式上✿◈◈，我有幸作为最后一棒火炬手✿◈◈，在杭州奥体中心点亮了亚运会的总火炬✿◈◈。第二天✿◈◈，在这个我从小到大长期训练的城市里✿◈◈，拿到了200米混合泳比赛的金牌✿◈◈，破了亚洲纪录✿◈◈。所以✿◈◈，奥运会结束后在这个日子恢复训练✿◈◈，开始新的旅程✿◈◈，蛮有意义的网络红人扒皮✿◈◈。

　　教练总和我说✿◈◈，走下领奖台之后✿◈◈，一切从零开始✿◈◈。实际上✿◈◈，并不容易做到✿◈◈。东京奥运会之后✿◈◈，我曾有一阵迷茫期✿◈◈。拿到了金牌✿◈◈，不管是外界还是自己✿◈◈，期待都会更高✿◈◈，无形中压力也越来越大✿◈◈。那时候我训练上求好心切✿◈◈，反而没有按照科学的方法一步一步走✿◈◈，偏离了正确的方向✿◈◈，使劲练也练不出成绩✿◈◈，心灰意冷✿◈◈。后来调整心态✿◈◈，克制想赢的心情✿◈◈，专注眼下的训练✿◈◈，慢慢找回了节奏✿◈◈。现在✿◈◈，作为队里的大队员✿◈◈，除了自己训练之外✿◈◈，总觉得还有一些责任在肩上✿◈◈，希望能够把自己在训练和赛场上的一些心得✿◈◈，跟教练组沟通✿◈◈，一起找到对的方向✿◈◈，给年轻队员带去一些启发✿◈◈。

　　一步步来吧✿◈◈，奥运会结束以后✿◈◈，大周期不设定目标✿◈◈，小周期比如在世界杯比赛之前实博体育app✿◈◈，有个两三周的训练目标✿◈◈。接下来去昆明训练✿◈◈，小目标就是把冬训做好✿◈◈。

　　我明确了自己想要的目标就是奥运冠军✿◈◈，那么达到目标的过程中✿◈◈，需要通过理智去克服人性中的惰性实博体育app✿◈◈，百分百专注到训练中✿◈◈，才能接近目标✿◈◈。再加上路上有非常多相同想法的伙伴✿◈◈，一起朝着好的结果去努力✿◈◈。

　　一方面是源于坚持✿◈◈，另一方面是现在的训练更加科学✿◈◈，所以运动员的运动年限得以延长✿◈◈，让我在这个年纪还能保持一个好的竞技状态✿◈◈，一次次创造新成绩✿◈◈，我们非常幸福能够在这个时代里当运动员✿◈◈。

　　外在都是父母给的✿◈◈，跟我自己没多大关系✿◈◈。我作为运动员✿◈◈，更想传递给大家的是一种拼搏精神✿◈◈。取得了优异的成绩后✿◈◈，不止于自己的成绩✿◈◈，还有更多的责任去推广这个项目✿◈◈，让更多的人能够参与这个项目✿◈◈。