SBet实博|杜陈映|南宁这群老人硬核健身个个都是肌肉猛男（组图）
2024-12-17 09:00:28
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返回列表瑜伽✿★，实博10bet十博体育十博app✿★，10BET十博69岁的蒙福启✿★，是狮山公园健身天团里的一员✿★。他每天早上6时许跑步到狮山公园✿★，到了公园他再跑一圈热身杜陈映SBet实博✿★。7时许✿★，蒙福启到达健身区✿★，一边和老友聊天SBet实博✿★，一边上器械SBet实博✿★，单杠✿★、双杠挨个操练SBet实博✿★。当感觉身上的每块肌肉都活动开后✿★，他才结束一天的锻炼✿★。
这样的自律生活✿★，蒙福启已坚持5年多✿★，最明显的改变是身体好了SBet实博✿★、笑容多了杜陈映✿★。他透露✿★，刚退休时杜陈映杜陈映SBet实博✿★，自己身体比较虚弱✿★，还有高血压杜陈映✿★，下楼走几百米就气喘吁吁SBet实博✿★。如今头发乌黑浓密✿★、精神饱满✿★，不少人都不相信他已年近七旬杜陈映✿★。
蒙福启在现场向记者展示了他的“绝活”✿★：连续数次把重达数百公斤的石凳抬起再放下✿★。这让在旁边晨练的年轻人都自愧不如杜陈映✿★。
