实博最新网站|君牧|在瑜伽练习中所见未必真实可能是误导！
2025-08-01 18:52:42
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返回列表看过掌门人练习视频的人一定会发现◈◈✿◈★，他做体式并不漂亮君牧◈◈✿◈★，双手◈◈✿◈★、双腿可能都没有伸得很直◈◈✿◈★。阿汤新人会很不理解实博最新网站◈◈✿◈★。
他会盘好双莲花实博最新网站◈◈✿◈★，用手将一个膝盖抵住腋窝◈◈✿◈★，再试图通过身体发力◈◈✿◈★，让另一个膝盖抵住另一侧的腋窝◈◈✿◈★。做这个体式时◈◈✿◈★，他没有任何轻盈感实博最新网站◈◈✿◈★，也没有使用bandha◈◈✿◈★。
当时教室里有90多名练习者实博最新网站◈◈✿◈★，只听掌门人从远处冲他喊道◈◈✿◈★，“Boonchu◈◈✿◈★，你的肌肉很厉害◈◈✿◈★！”听到这句话◈◈✿◈★，老师瞬间意识到自己做的方式不太对◈◈✿◈★，他只是在用肌肉做体式◈◈✿◈★，而不是用bandha◈◈✿◈★。
Boonchu老师有个学生叫Edison实博最新网站◈◈✿◈★，他做体式很轻盈◈◈✿◈★，练习后穿时◈◈✿◈★，可以轻松提到半手倒立◈◈✿◈★。得知他会去总院练习◈◈✿◈★，Boonchu老师提醒他◈◈✿◈★，千万不要在掌门人面前那样做君牧◈◈✿◈★，若是掌门人问起他的老师是谁君牧◈◈✿◈★，也不要说是自己◈◈✿◈★。
Edison没当回事◈◈✿◈★，果然在掌门人面前炫技◈◈✿◈★，做了半手倒立实博最新网站◈◈✿◈★。然后◈◈✿◈★，他就收到了掌门人扔来的毛巾◈◈✿◈★，接着便是问他◈◈✿◈★，他的老师是哪位君牧◈◈✿◈★。事后◈◈✿◈★，Edison跟Boonchu老师坦白了此事◈◈✿◈★，也明白了老师此前的警告并非戏言◈◈✿◈★。
一般而言◈◈✿◈★，男生的肌肉比较大◈◈✿◈★，身体比较僵硬◈◈✿◈★，后弯做得都不好实博最新网站◈◈✿◈★。掌门人会在他们的练习中持续施压◈◈✿◈★，让他们挑战极限君牧◈◈✿◈★。对于女性练习者◈◈✿◈★，掌门人会更为温和◈◈✿◈★，他不会逼女生做任何体式◈◈✿◈★。若是女生自己想挑战自我◈◈✿◈★，掌门人也会给予她们相应的指导◈◈✿◈★，并称赞她们◈◈✿◈★，以资鼓励◈◈✿◈★。
掌门人从来没有当面称赞过Boonchu老师君牧◈◈✿◈★，但其他学生得到过这份殊荣◈◈✿◈★。有些学生甚至身体很硬◈◈✿◈★，做不到手抓脚◈◈✿◈★，同样会得到称赞◈◈✿◈★。
不知道阿汤授权老师们有多少人传承了掌门人的这些教学风格◈◈✿◈★，若是您有机会走进老师们的教室◈◈✿◈★，不妨细细品味一番◈◈✿◈★。SBet实博实博◈◈✿◈★，运动套装◈◈✿◈★。十博app官方◈◈✿◈★，10BET十博◈◈✿◈★！
